Autoestima ou autorrealização?
✨ Você precisa se sentir bem consigo mesmo para se realizar? Ou é a realização que faz você se sentir melhor sobre quem você é?
🧠 Esse dilema é mais comum do que parece. Muita gente acredita que precisa “conquistar tudo” para se sentir completo(a). Mas e se for o contrário? E se a verdadeira transformação começar dentro — com a forma como você se enxerga, se valoriza e se respeita?
💬 A autoestima não é vaidade, é sobrevivência emocional.
Sem ela, você aceita menos do que merece, vive no automático e sente que algo sempre está faltando…
Mas quando você aprende a se acolher com empatia, tudo muda: suas escolhas, suas relações e até os seus objetivos.
🌱 A psicoterapia é o caminho para esse reencontro com sua essência.
Com a escuta acolhedora e segura da psicóloga Tatiana Teleken, você tem apoio para entender suas emoções, fortalecer sua autoestima e construir uma vida com mais clareza, equilíbrio e propósito.
🚀 Não espere “dar conta de tudo” para cuidar de você.
Seu processo de autorrealização começa com um passo de coragem: o autoconhecimento.
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