Áreas de Atuação - Psicologa Tatiana Teleken

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Terapia

Como a terapia pode te ajudar?

Se sente que é hora de olhar para si com mais carinho, esse pode ser o começo de uma grande transformação.

A psicoterapia pode ser um apoio importante em diversos momentos da vida, como:

Compreender melhor seus sentimentos e emoções;

Reduzir a ansiedade e lidar com o estresse;

Construir relações mais saudáveis e equilibradas;

Desenvolver mais autoestima e autoconfiança;

Encontrar clareza para tomar decisões importantes;

Comunicação assertiva;

Aprender a se posicionar e dizer "não" sem culpa;

Superação de traumas e fobias;

Processo de luto.